口内炎や口角炎ができているときの状態は、怪我をしている状態と同じようなもので...

口内炎や口角炎ができているときの状態は、怪我をしている状態と同じようなものでしょうか?

多分ですがそうだと思います。



サイトからの抜粋になりますが

口内炎は、鉄分や､葉酸などのビタミンB群などが不足した人に多く見られるそうです。

食事を改善したり、サプリメントを取ることで、不足分を補うことができるそうです。



食品アレルギーの場合

ある特定の物を食べたときに､口内炎になる人もいるそうです。

何を食べたか家計簿、日記等につければアレルギーがあるか

判断し易くなるそうですので頑張って付けて見て下さい。



チョコレート ・ナッツ ・貝、甲殻類 ・そば・トマト ・パイナップル

柑橘系のフルーツ ・りんご ・チーズ ・酢 ・ミルク ・青魚など

ラウリル硫酸ナトリウム(SLS)が入った歯磨き粉



ストレスによる場合

口内炎もそのうちの一つです。

仕事などがきつい場合、ストレスの溜まる生活をしている場合は、

口内炎の発生率が高いということが明らかにされています。

時には物事を楽観的に考えるようにしても良いと思います。





塩水でゆすぐ・お茶（日本茶・セージ・タイム・等）でゆすぐ等も効果があるらしいです。

良かったら試して下さい。



http://www.j-dol.com/cons/cons/articles/canker2.html