口内炎についてです。。。。 歯磨きを頻繁にするのですが、歯茎まで磨くので、度...

口内炎についてです。。。。



歯磨きを頻繁にするのですが、歯茎まで磨くので、度々手を滑らせ、傷を付けて口内炎が出来ます。




『ためしてガッテン』では、早く治すにはうがいが一番と言っていましたが…ＴＶのようにはいきません。



塗薬も外出時には使えないし、皆さんはどうされていますか？

・口の中の損傷や刺激でなります． これはルゴールなどで消毒をします．



薬局で600円位でケナログを売っている店を探します． 数回以下で治ります．



http://yumiking.xii.jp/diary/archives/001882.html





・口内炎は、鉄分や､葉酸などのビタミンB群などが不足した人に多く見られることが明らかになりました。 ビタミンB郡を飲みます． チョコラBBがいいです． サプリにだけは手を出してはいけません．

・ある特定の物を食べたときに､口内炎になる人もいます。 これはそれら食品を避けるしかありません．

・ラウリル硫酸ナトリウム(SLS)が入った歯磨き粉でなる人はこれを添加していない歯磨き粉を探します．

・ストレスは体に多くのマイナスな影響を与え、口内炎もそのうちの一つです。