口内炎について・・・。

口内炎について・・・。

教えてください<m(__)m>



昔、母が「口内炎にはローヤルゼリーが効く」と言って

口内炎になってはその都度塗ってくれていました。。。

ホントにそれが効いたのかは定かではありませんが・・・



今は専門の塗り薬とかあると思いますけど、

食べられる物で治るものがあれば教えていただきたいです☆



そもそも口内炎って何が原因でなるのでしょうか？



お知恵をかしてください。

口内炎ですが、

主な原因としてあげられるのは「栄養のかたより」です。

特にビタミンB2とB6の体内貯蔵量が不足すると、

たちまち発症します。



ビタミンB2・B6の主な働きは「粘膜の保護と修復」だといわれています。

ヒトのからだで粘膜をもつ器官といえば、

「目」「耳」「口」「鼻」そして「生殖器・排泄器官」です。

中でも口・・・いわゆる口内・口腔といった場所は、

食事あるいは自分の歯などによって、

傷つく可能性の最も高い部位です。



だから口の中は常に粘液で満たされ、

その粘液が多少の傷から粘膜を守ってくれているのですね。

それとともにある種の酵素の働きによって、

できてしまった傷の修復も行っています。



で、その粘液の分泌に必要なのが、

ビタミンＢ2でありB6というわけです。

これらのビタミンが口内炎を直接治すというわけではなく、

補修のための粘液の分泌を促すことによって、

間接的に治療するというわけです。



最近は、特に若い女性の方に多いのですが、

無理なダイエットや栄養バランスを無視した食事制限などによって、

ビタミンの摂取量が極端に欠損していらっしゃる方が見受けられます。



女性には生理(ここにも粘膜がありますね)があり、

この前後でビタミンB2とB6が大量に消費されます。

結果としてお口の粘膜保護がおろそかになり、

口内炎ができやすくなるというわけです。

生理のない男性に、

口内炎患者の少ない理由がこれです。



つまり女性はもともとビタミンB2・B6が不足がちな体質といえるわけで、

ふだんから積極的に摂取しなければならないのです。



ビタミンB2・B6が不足するほかの原因としては、

偏食(いわゆる好き嫌いですね)・消化器系の疾患などがあります。

偏食は言わずもがなとして、

胃や小腸などの消化器に病気があると、

ビタミンがうまく吸収できなくなって欠損が生じます。

せっかく栄養のあるものを食べても、

それが体内の栄養に変換されずに排泄されてしまうのです。



さて、ではどうしたら口内炎は治るのでしょう。

手っ取り早いのはやはり、

ビタミンＢ2とB6を補給することです。

これが「第1」として、

第２は『システイン』。



アミノ酸の一種で肝臓に働きかけて、

新陳代謝を活発にする成分です。

新陳代謝を促すことによって傷を早く治すことができますが、

口内炎も例外ではありません。



第３にヨクイニン。

体内の毒素を排出する効果があります。

口内炎はまれに化膿することがありますが、

これの予防と治療ができます。



第４はビタミンＣ。

一般にはお肌に良いとされているビタミンＣですが、

それはコラーゲンの産生に欠かせない栄養素だからです。

口内粘膜もお肌と同じように、

コラーゲンによって健康が保たれていますので、

ビタミンＣの補給は粘膜強化につながります。



１０年位前までは、

これら４つの要素を得るためには、

それぞれ別にのお薬に頼らなければならなかったのですが、

現在はすべて配合された口内炎用の医薬品が出ていますので、

薬屋さん・ドラッグストアの薬剤師さんや店員さんにお訊きになられてください。



それと最初にご紹介した「アフタッチ」と一緒に使われますと、

さらに効果的です。



最後に・・・これは参考程度に留めておいていただきたいのですが、

どうしても早く治したいときは、

治療薬のビタミン剤を規定量の２倍服用してください。

たとえば１回１錠１日２回ならば、

１回に２錠でもかまいません。



ビタミンB2・B6は「水溶性ビタミン」といって、

肝臓に貯蔵されて余ったぶんは、

尿中に溶けて体外に排出されてしまいます。

体内に過剰に蓄積されることはありません。



ただし、ヒトによってはおなかがゆるくなったり、

腎臓に持病がある場合は悪化の恐れがあるので、

注意してください。



口内炎の治療ですと、

口腔外科が最も適しているのですが、

専門のお医者様が少ないので、

耳鼻咽喉科・歯科・内科医院などでも診ていただけます。



ではお大事にしてください。

原因は？だけど イソジンでグチュグチュしてください、数回で直ります。

口内炎の原因は一つではありません、ストレス，外傷，ウイルスetc.といった色々な原因で口内に炎症を起こすのが原因です。



私も口内炎に悩まされる一人ですが、口内炎の出来やすい人はストレス，ビタミン不足，口内の不衛生というのが大半なようです。

あまりに酷い場合は診療を受けることをお勧めします。



現在はバランスの良い食事を心がけ、マルチビタミンミネラル剤とエビオス錠を飲んでいます。

口内炎で必要と良く言われるビタミンはA，B2，B6，B12，Cに葉酸（粘膜に必要な栄養素ですね）



心なしか口内炎の発生頻度が減り、直りやすくなりました。

浅く広く不足がちな栄養素をカバーして、弱った胃腸が改善されたのが良かったのかと思います。（便秘も解消されましたし）

医師2名から、しっかり口内炎のお話をしてきました。

医療機関を受診されて、口内炎の薬を処方してもらうか、薬局でも買えます。

私の場合は処方薬しか知らないのですが、塗り薬、錠剤、貼り薬があります。

受診するのであれば、どこの科でも対応していただけます。

内科、皮膚科、口腔外科、その他でもＯＫです。

なので、かかりつけ医があれば、そこを受診されたらと思います。



口内炎の理由は、

①噛んだり歯ブラシなどで口内を傷つけて炎症を起こす。

②偏食によるもの（ビタミンＡ、Ｂ2の不足）

③体調不良のため、免疫力が低下する。

④疾患がある



自然治癒で1週間ほど、薬で対応して3日ほどで落ち着きます。

2週間以上、落ち着かないようであれば医療機関を絶対に受診してください。

その場合は内科がいいです。

内臓疾患が元であったり、単なる口内炎でなく何か疾患の場合があります。

初診料2700円、保険証を提示したら3割負担で810円（処方箋、薬代別）



風邪で免疫力が低下した時に口内炎ができる場合もあります。

胃潰瘍ができる人は口内炎もできたりします。

あれも潰瘍のひとつですから。

ビタミン不足の場合は

http://www.chocola.com/vitamin/index.html



何かビタミンの情報がないか探してみつけたサイトです。

チョコラＢＢのサイトですが(^^;



医師が、国家試験に出たと、ムキになって調べていました.。

結果、ビタミンＡとＢ２不足という事です。



こんな情報がお役に立てたらいいのですが。

どうぞお大事になさってください。

ビタミンC不足と聞いたことがあります。

なので、ビタミンCを多く摂取したり、簡単なのだと

チョコラBBが利くらしいですよ。