口内炎についてです。 生理が始まると口内炎ができます。 これは貧血気味というこ...

口内炎についてです。

生理が始まると口内炎ができます。

これは貧血気味ということなのでしょうか？



市販のビタミン剤や軟膏を塗って対処していますが、

何か他の病気なのでしょうか？

教えてください。

口内炎のサイトでの答えです。。。



栄養の欠乏

口内炎にかかりやすいのは、鉄分や、葉酸などのビタミンB群などが不足した人に多く見られることが分かってきました。食事を改善したり、サプリメントを取ることで、栄養バランスを整えることが大切です。



食べ物の刺激

ある特定の物を食べたときに、口内炎になる人もいます。これは、いくつかの食品にアレルギーがあるということになります。それらの病原食品を排除することで、口内炎の発生を減少させることができます。

強い刺激のあるものや食品添加物など・・・。





ストレス

ストレスは体に多くのマイナス作用を与えます。口内炎もそのうちのひとつです。仕事などがきついことに不満を持っている場合、不規則な生活をしている場合は、口内炎の発生率が高いということが明らかにされています。多くのストレスがかかっている時は、身体の免疫システムに影響を受けています。生活の中のストレスと上手に付き合い、心身のバランスを崩さないように心掛け、十分な睡眠と適度な運動・・・、自分なりのストレス解消法を見つけて不快な口内炎を予防しましょう。





そして、口内炎に関する事です。。。。

http://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000342.html

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%8F%A3%E5%86%85%E7%82%8E

抵抗力が落ちるからです。口の中は雑菌が多いです。そして、口の中は食事の際に若干傷つきます。

抵抗力が落ちるとその傷に雑菌が繁殖し口内炎になります。

免疫力を上げるなら、マイタケがいいです。

生理期間中は、抵抗力が落ちるからです・・・・・。（妊娠期間も、そうです）



私も、風邪を引くときやヘルペスが出る時は、決まって生理期間中です。



普段から、きちんとビタミンや栄養を、できれば食べ物から取って、抵抗力を付けると違いますよ。

口内炎と因果関係のある疾患はほとんどの場合ないといっていいです。貧血とも直接な関係はありませんが一時的な貧血状態になりますからまったく無視できない事柄ですね。一般的にはビタミンCの欠損が口内炎が出来る原因とも言われます。市販品でも良いですが三月ほど服用治療してみては如何ですか。