口内炎ってどうやったらできなくなるんですか？
お口の中を清潔にすることが1番の予防です。
きちんと歯磨きをして、こまめにお口をゆすぐのがいいですよ。
体調が悪かったりすると口内炎は出来やすくなります。
頻繁に口内炎ができるのでしたら内科などでビタミン剤を処方してもらえるので、診てもらってもいいかと思います。
ただ、ビタミン剤はあくまで予防として飲むものです。
なので服用すれば口内炎がまったく出来なくなるというわけでは無いということは知っておいてください。
私の場合ビタミン不足や風邪のひき始め、タバコの吸い過ぎで出来ますね。
そんな時は果物や野菜をひたすらたくさん食べましょう。チョコラBBも併用すれば、いつの間にか治ってますよ。
栄養ばらんすをかんがえたしょくじをする
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