自分口内炎になりやすい人なんですが、たった今も痛くて辛いです…。口内炎はﾋﾞﾀﾐﾝ...

自分口内炎になりやすい人なんですが、たった今も痛くて辛いです…。口内炎はﾋﾞﾀﾐﾝ不足でなると聞いた事あるのですが、どんな食べ物から摂取できますか？？
ここ1ヶ月昼も夜も会社で注文する唐揚げ弁当しかたべてなく…(朝ぬき)栄養のバランスが崩れてるんですかね？？まったく自業自得なんですが早く治したいです(>_<)早く治る方法教えてくださいm(__)m

口内炎辛いですよね・・



・「アフタッチ」という貼り薬が効きます。薬局で買えます。患部に舌や歯が触れなくなるだけでもかなり楽です。

・民間療法で意外と効果があるのは、「ヤクルト」です。患部にしみ込ませるようにして飲んでみて下さい。

・チョコラＢＢなどは試していらっしゃると思いますが、上記のものとＢ剤の併用は効果てきめんです。

・イソジンガーグルの原液で洗う…という荒療治もありますが、これは死ぬほど痛いです。(…が、確かに効きます)



飲み食いするのが辛くなり、食事がおろそかになった場合、

サプリメントで栄養補給することを忘れずに!!

私もしょっちゅう苦しめられます。私の場合チョコラBB（ビタミン剤）＋ケナログ（塗り薬）で対応しています。両方とも薬局にて購入可能です。

かなり栄養が偏っていると思います。

野菜を多く取るように心がけたほうがいいと思います。

あとチョコラＢＢってのが薬局に売っています。それも口内炎予防に効果的です。



余談ですが、

＞自分口内炎になりやすい人なんですが



こんな文章はおかしいです。