口内炎について

口内炎について

私はよく口内炎になるのですがどうして口内炎ってできるのでしょうか？

疲れた時やストレスが溜まったときにできやすいのでしょうか？



口内炎について詳しく知っている方教えてください。

ララさん、お早うございます。口内炎の原因は色々ありますが、ララさんのおっしゃるとおり疲れやストレスも原因も一つに挙げられます。



他には、栄養の欠貧→鉄分や葉酸、ビタミンBが不足している時。



口の中に出来た傷や刺激→硬く鋭い形の食品を食べ、口の中の粘膜に傷がつく。

ほっぺの内側を咬んでしまう。



食べ物のアレルギーから口内炎になる人もいるようです。

いくつかの病原食物を挙げます。



ナッツ類、貝類、甲殻類、ソース、ライ麦、大麦、小麦、そば、マスタード、トマト、パイナップル、酢、リンゴなど。



歯磨き粉に含まれる”ラルリル硫酸ナトリウム”が口内炎のできる原因ということも判明しているようです。





あと、いつも行く薬局の方から勧めてもらった方法なのですが、青汁でうがいをしたらいいといわれました。私も時々、口内炎に悩まされます。トマトとか食べると凄くしみる・・・（涙）



http://cgi2.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20090225



http://www.elgatocomics.com/

偏食による鉄分やビタミンの不足

ストレスや睡眠不足

不正咬合や、歯ブラシなどによる粘膜への物理的刺激（口内を噛むなど）

唾液の不足、口腔の乾燥

口腔内の不衛生

歯磨き粉成分による粘膜の損傷（ラウリル硫酸ナトリウムなど）

また、口内炎になりやすい体質の人（食物アレルギーの人や粘膜の薄い人）もいる。さらに、ビタミン欠乏症の症状として口内炎が現れることもある

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%8F%A3%E5%86%85%E7%82%8E

ララさん、こんばんは！



回答ありがとうです。



口内炎は、私もよくできて困ってます。



なんかの本で読んだんですが、ストレスが原因だとも書いてありました。



まずは、ストレスを発散すると良いみたいね。



お薬は、ケナログが1番効きますよ。



オススメです。